浮き指改善グッズ|トゥーパット

トゥーパット|足指把持力強化

トゥーパット|足指把持強化
トゥーパット|足指把持強化

トゥーパット 定価945円(当院価格900円)
院長推薦!

 

これは、足指を強化するために使用します。シリコン製で水にぬれても大丈夫なため、お風呂の時間に使用してください。水で洗えるため衛生的です。正しい使用方法はご指導します。

 

足指把持力強化の方法例

 

方法1

 

グーと握って10秒間維持、パーと大きく開くを3セット

 

方法2

 

グーパー、グーパー、グーパー・・・と10回早く3セット

 

方法1と方法2を交互にやるとより効果的です。

 

トゥーパット|足指把持力強化法
トゥーパット|足指把持力強化法
トゥーパット|足指把持力強化法
トゥーパット|足指把持力強化法

こんな方法もおすすめします。

 

足指に手指を入れて握手します。足指と手指で力比べ

※結構きついです。

ちなみに、足指の間に手指が入らない、又痛い場合は浮き指症状重度です。

 

足指把持力運動|足指手指握手
足指把持力運動|足指手指握手